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杨鸣

 
 
 

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训练强度增加身体疲劳,战术太多还需慢慢理解  

2007-05-12 21:27:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  最近训练的强度有所增加,对抗也有所增多.所以现在的身体有些疲劳~我分析一半是体力累,一半就是精神累了~因为队里的战术比较多,自己又是新人,跑起来确实有些费劲~而且作为后卫对战术理解不透不深,就很难驾御组织全队的攻守~所以在每天训练课结束后,晚上还得加班在屋熟悉战术~同时累着身体和头脑就会感到特累~不过我觉得随着逐步的适应,会慢慢好起来的~最近由于训练,确实更新的不是很勤,希望大家理解.最后感谢大家的支持~夏天到了注意防暑~多喝水~~!
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